耐力跑纳当选考项目！

  南昌新闻网讯 记者3月1日从南昌市教育考试院了解到，南昌市2023年初中毕业生升学体育考试项目、考试规矩发布。

  本年的初中毕业生升学体育考试方针作出调整：南昌市2023年初中毕业生升学体育考试满分60分，计入中考总成果，撤销耐力跑作为必考项目，将耐力跑纳当选考项目。考生选取两个项目参加考试，每个选考项目各占30分。

  选考项目（八选二）为：耐力跑（1000米跑男/800米跑女)、50米跑、立定跳远、一分钟跳绳、引体向上（男）/1分钟仰卧起坐（女）、篮球运球、足球运球、排球垫球。考生非球类项目最少选一个，也可以选两个；球类项目最多选一个，不能选两个，也可以不选。

  测验办法选用站立式起跑，弧形起跑线动身，起跑后不分跑道。遵从右侧逾越的田径规矩。在考试进程中考生无犯规现象，记载成果有用。每个考生只要一次考试时机。

  考生应在7分钟之内跑完全程。考试犯规时，当次成果无效。如下为犯规行为：发令前，身体的任何部位触及或跳过起跑线；跑进中踏进跑道左边跑道线；跑进中推、拉、阻挠别人跑进；跑进中由别人领跑，或凭借别人的力气跑进。考试进程中，拿出号衣计时芯片的。

  考生只要一次考试时机。考生在测验中因别人犯规影响或意外跌倒，经主考赞同后，只可在当日进行一次补试。依然犯规者，该项成果计0分。犯规行为为考试进程中抢跑、串道、影响其别人等。

  立定跳远考试设备安排在平整地上；专用立定跳远测验仪。考生站立在起跳线后预备考试，两脚原地一起起跳，落地址有必要在测验区域内，以身体触地部位离起跳线最近点为考试成果，不得有助跑、垫步跳等动作。

  接连测验两次，电子仪器主动择取最好一次成果记载贮存。如下为犯规行为：起跳时脚触碰或践踏起跳线、助跑、垫步或连跳。测验完结后撤退或从旁边面出感应区，断定犯规，所跳成果无效。单次起跳落地后有必要往前走出测验区域，不得往撤退，不然可能会影响考试成果。

  考试跳绳为专用跳绳，手柄含有计时计数芯片，不允许考生运用自带跳绳。考生需运用考试现场专用跳绳。考生遵从测验员“预备-开端”的提示音进行考试，从语音“开端”即开端主动计数。考生在自己的测验区域双脚起跳，每跳一次且摇绳一周为一次有用，考生在标识的区域内跳绳，在最终5秒会由测验员语音倒计时，1分钟时刻完毕，仪器主动中止计数。

  如考生在考试进程中被别人影响等不行抗要素得到监考教师承认后，可申请一次补跳时机。考试完毕后，考生在电子显现屏幕上检查成果。考生留意测验进程中跳绳绊脚，除该次不计数外，应持续进行。

  引体向上（男）考试时刻从双手握杠开端，到双手离杠完毕，考试主动完毕。考生的成果按成功完结的引体次数计取。受试者应双手正握单杠，待身体中止后开端测验。引体向上时，身体不得做过大的摇摆，也不得凭借其他附加动作撑起。

  1分钟仰卧起坐（女）项目，仰卧时，两肩胛骨有必要触垫。测验进程中不能外人辅佐。计取考生一分钟内完结的契合规范的动作次数。每位考生只测验一次。

  考生呈现犯规行为，犯规时所做的仰卧起坐不计数，但可以持续考试。考试犯规时，当次成果无效。犯规行为如下：起坐时，双肘未触及或未逾越两膝；仰卧时，肩胛骨未触垫；考试进程中，臀部离垫。

  受试者借用肘部撑垫或臀部起落的力气起坐时，该次不计数。受试者双脚有必要放于垫上。

  篮球运球测验，考生听到报号后，持球站立在起（终）点线的动身方位，并做好动身预备。发令后，考生两脚方可移动，并按图中箭头所示方向运球顺次过杆。运球进程中，若考生暂时失掉对球的操控，但球未出测验场所，考生可自行捡回，在对球失掉操控处持续运球，计时不中止。考生与球均返回起（终）点线，计时中止。每人测验两次，记载较好成果。

  测验成果以秒为单位记载，精确到小数点后1位（0.1秒），小数点后第2位数非“0”时进1。

  考生考试时犯规，当次成果无效；两次考试均犯规无成果者，只可增加一次时机；依然犯规者，该项成果计0分。

  如下为犯规行为：未从指定区域动身；动身时抢跑；运球进程中双手一起触球；运球高度超越考生肩部；膝盖以下身体部位触球；“翻腕”等其他规矩不允许的违例行为；漏绕标志杆；碰倒标志杆。

  测验考生应留意经过结尾时人球别离（考生抵达结尾的瞬间，有必要单手或双手触球）。

  测验时，发令后考生运球向前，顺次绕杆；球经过最终一个标志杆后，考生至少触球一次，运球经过结尾线；人与球均跳过结尾线后，计时中止。每人测验两次，记载较好成果。留意要完结全程道路；测验期间，人或球出测验区域。

  排球垫球测验，考生听到报号后，进入测验区域，原地将球抛起，第一次垫球成功后计时开端，个人接连正面双手垫球，要求手型正确、击球部位精确、到达规则的高度。每次测验时刻不超越1分钟。每人测验两次，记载成果较好的一次。

  垫球未超时者，球落地或呈现犯规行为，该次测验完毕；超时者，到规则时刻后，该次测验主动完毕。男生垫球的高度（从地上起至球的底部）不低于2.24米，女生不低于2.00米。考生考试时，呈现球触及标志物等状况，呈现犯规行为者，当次测验完毕。（全媒体记者 万晓霞）